סדרת הצ’י קונג שי אר פה – Shi Er Fa
הכירו את סדרת הצ’י קונג המודרנית והפופולארית Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa. הסדרה מכילה 12 תנועות צ’י קונג ברוח הרפואה הסינית ועקרונות תרגילי דאו-יין עתיקים
תגית: תרגול יומי
למה לתרגל כל יום ?
באחד מהלילות, אחרי טיול יומי בצפון שכלל נסיעה ארוכה הלוך וחזור, שאל אותי בני הגדול כשהיה בן חמש “אבא למה אתה עושה תרגילים כל בוקר?”